コッコブロック 12月ブロック例会

12月のコッコブロック例会は、ターニングポイント福岡店の上田聖さんにご報告いただきました。

(1) 18時からターニングポイントでトレーニングの体験会を行いました。
上田さんに、バーベルを支えてもらいながら20キロから75キロまでの重さを体験しました。
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(2) 18時半より、(株)バウンディングパルスにて報告会を行いました。
11か月の海外の旅を経て、3年前の入社までの経緯お話しいただきました。
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(3) さらに、トレーニングとダイエットの関係性とそれぞれに関するさまざまな知識を教えていただき、参加者の質問にもお答えいただきました。
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学びの多いブロック例会だったと思います。

懇親会は西新の焼肉屋さんで、高タンパク質である、鶏肉をいただきながら盛り上がりましたが、糖質が気になり、だれもビールを飲まない珍しい懇親会となりました。

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新年1月はコッコブロック副ブロック長、リンパドレナージュ専門サロン リバティ博多店の渡辺夏子氏を訪問します。

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皆様、良いお年を!!
2017年もコッコブロックをよろしくお願いいたします。